El Ministerio de Salud (Minsa) alertó sobre el preocupante avance del sobrepeso y la obesidad en el país, al anunciar que más del 62 % de peruanos mayores de 15 años vive con exceso de peso, según datos de la Encuesta Demográfica y de Salud Familiar (Endes) 2024. Esta advertencia se da en el marco de la Semana de Oro del Perú 2025, una campaña que busca promover el autocuidado y la prevención en la ciudadanía.
Las cifras son alarmantes: el 36.5 % de la población presenta sobrepeso, mientras que el 25.7 % ya padece obesidad. En los últimos años también se ha evidenciado un incremento del exceso de peso en menores de edad. Un informe de Unicef reveló en 2023 que el sobrepeso y la obesidad en niños de 5 a 19 años van en aumento, lo cual representa un factor de riesgo para múltiples enfermedades a futuro.
“El sobrepeso no es solo una cuestión estética. Es la puerta de entrada a enfermedades crónicas como la diabetes tipo 2, males cardíacos, hipertensión, accidentes cerebrovasculares, enfermedades del hígado y problemas de salud mental”, advirtió el Dr. Pedro Kikushima, especialista del Minsa.
Chequeos y orientación gratuita en centros de salud
Ante esta situación, el Minsa exhortó a la población a acudir a chequeos preventivos anuales. Los niños de 0 a 4 años deben asistir a su Control del Crecimiento y Desarrollo (CRED), y los mayores de 5 años a evaluaciones preventivas periódicas. Durante la Semana de Oro, los establecimientos públicos de salud ofrecerán evaluaciones nutricionales y controles gratuitos para fomentar la detección oportuna de factores de riesgo.
“La prevención y el seguimiento son claves para evitar complicaciones. Hacemos un llamado a adoptar hábitos saludables y no esperar a tener síntomas para consultar con un profesional”, agregó el Dr. Kikushima.
Recomendaciones
El Ministerio de Salud recordó que mantener un peso saludable requiere cambios sostenibles en el estilo de vida. Entre las principales recomendaciones se encuentran:
- Llevar una alimentación balanceada.
- Realizar actividad física de forma regular.
- Evitar alimentos ultra procesados y bebidas azucaradas.
- Dormir bien y controlar el estrés.
Con estas acciones y una adecuada vigilancia médica, el Minsa busca revertir la tendencia creciente del exceso de peso en el país y reducir las enfermedades crónicas que afectan cada vez más a los peruanos desde edades tempranas.
