Salud

Miércoles, 04 de junio del 2014

Conozca la lista de 8 frutas que no engordan pero que combaten el hambre

El consumo de fruta es recomendable, ya que son los alimentos con gran cantidad de nutrientes y sustancias naturales beneficiosas para el organismo.

Play Conozca la lista de 8 frutas que no engordan pero que combaten el hambre

El consumo de fruta es recomendable, ya que son los alimentos con gran cantidad de nutrientes y sustancias naturales beneficiosas para el organismo.




El consumo de fruta es recomendable, ya que son los alimentos con gran cantidad de nutrientes y sustancias naturales beneficiosas para el organismo. Según la Organización Mundial de la Salud (OMS) aconseja comer por lo menos cinco porciones de frutas diariamente por su variedad de vitaminas y minerales que ayudan a prevenir enfermedades. A continuación conoce las frutas que ayudan para mantener una dieta saludable.

 

 


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