Salud: ¿Qué recomendaciones seguir para tener un corazón sano y fuerte?

Tener un corazón sano influye en el buen funcionamiento de nuestro cerebro, esta fue la conclusión tras un estudio realizado por un grupo de investigadores de la Sociedad Americana del Corazón. Según los expertos: comer bien y ejercitarse moderadamente, no fumar, mantener un peso normal y controlar su colesterol, presión sanguínea y glucosa, son las 7 reglas básicas para que ambos órganos tengan un buen funcionamiento.