Llegar a cumplir 100 años puede sonar a lago que no es real pero algunas personas lo han hecho, incluso han pasado este número por algunos años más.
Para muchos, el secreto de la longevidad no reside en un solo factor, sino en un conjunto de hábitos y actitudes que promueven la salud y el bienestar.
Llegar con salud a una edad muy avanzada se basaría en una alimentación equilibrada, actividad física regular, sueño suficiente, manejo del estrés, relaciones sociales, y una actitud positiva frente al envejecimiento.
En marco de las celebraciones por el Día de las Madres, un equipo de 24 Horas llegó hasta la vivienda de la señora Christina de los Ríos, que está a muy poco de cumplir los 103 años.
EL SECRETO DE SU LONGEVIDAD
Ella en esta fecha especial no solo está acompañada de sus hijos y nietos, también de sus bisnietos que llegaran para agasajarla por el Día de la Madre.
En esta emotiva entrevista conozca más de esta abuelita quien compartió su secreto de la longevidad, que es tomar todos los días una copita de vino y listo.
